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STRONG.
SLOW.
CONTROLLED.

Une méthode intense et précise pour renforcer le corps en profondeur.

LA MÉTHODE LAGREE

FEEL THE DIFFERENCE

La méthode Lagree associe renforcement musculaire, endurance et contrôle du mouvement sur une machine Megaformer.

 

Chaque exercice s’effectue lentement, sous tension continue, pour solliciter le corps en profondeur.

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Un entraînement complet et à faible impact, conçu pour renforcer, tonifier et améliorer la stabilité, tout en préservant les articulations.

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RENFORCEMENT PROFOND

Cible les muscles profonds pour un corps plus fort, plus stable et mieux aligné.

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FAIBLE IMPACT

Un entrainement doux pour les articulations, intense pour les muscles.

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FORMAT INTENSE

50 minutes concentrées pour des résultats visibles ot durables.

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UNE SÉANCE COMPLÈTE

50 MINUTES.
FULL BODY.

Chaque séance Lagree est structurée en séries progressives qui solficitent l'ensemble du corps.

 

Force, endurance, puissance et controle :

une méthode exigeante, pensée pour repousser vos limites.

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logo adresse

1 boulevard Georges Andrier à Thonon-les-Bains.

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